7even fungerar som en resande hälso- och träningsstudio och vi tar med oss våra klasser, workshops, föreläsningar och events dit vi blir kallade.
I maj hittar du oss för andra året i rad på UTEHELG i Stockholm som arrangeras av Utemagasinet och Outnorth. På den här sidan hittar du länkar som berättar mer om oss och vad vi gör på Utehelg 4-6 september 2020
HOPPAS VI SES
Sami & Madeleine
Skogsbad Shinrin-Yoku (森林浴)
Aktiviteten på Utehelg med 7even innebär att vi vandrar en långsam vandring på mjuka stigar i skogen och i den omgivande naturen. Du erbjuds guidade förslag och aktiviteter som kan öppna upp dina sinnen för att fördjupa din kontakt med naturen eller kanske uppleva naturen på ett helt nytt sätt.
När du väljer Shinrin-Yoku/ Skogsbad med 7even förstärker vi upplevelsen en guidad trumresa för dig som önskar.
Den vackra benämningen
Shinrin-Yoku (森林浴) kommer från japan betyder fritt översatt ”att ta in skogens atmosfär med alla dina sinnen” eller helt enkelt och mer ordagrant ”skogsbad”.
Välkommen till Skogsbad och Trumresa med 7even
Barn och ungdomar under 16 år kan delta i målsmans sällskap.
Kläder efter väder
För deltagande boka "utepass" via Utehelgs webbsida
Ta mig till Utehelg...
Artikel om Skogsbad från frilufstsfrämjandet
Soma Move Slow
När du väljer Soma Move Slow med 7even på Utehelg får du möjlighet till en träning som
är ett mjukt, stillsamt sätt att utforska rörelse och andetag i kombination. En väv av rörelser och övningar som görs till lugn, suggestiv musik. Perfekt att starta dagen med elller för att komma ner i varv på kvällen.
Soma Move Slow - perfekt utomhusträning
Då vi befinner oss stående och med mindre belastning passar Soma Move Slow perfekt när vi utforskar rörelse utomhus. Oavsett om vi befinner oss på en äng, i skogen eller en strand. Soma Slow är mjuk och fin rörlighetsträning, som ger behaglig cirkulation och en skön avstressande upplevelse.
Barn och ungdomar under 16 år kan delta i målsmans sällskap.
Kläder efter väder
För deltagande boka "utepass" via Utehelgs webbsida
Kolla in en filmsnutt med Soma Move Slow
Boka aktivitet till ditt företag
Aktiviteter och behandlingar på jobbet
Enkelt och smidigt - vi kommer till din arbetsplats. Vi kan vara i era lokaler, någon av våra studios eller utomhus. Tillsammans med utgång från era önskemål och behov tar vi fram er produkt. – ett unikt och skräddarsytt hälsopaket. Ange "Uthelg 2020" för 25% rabatt på en "prova på aktivitet"
Med fokus på balans mellan aktivitet och återhämtning skapas förutsättningar för mer energi, ökad kreativitet och möjligheter till att stärka relationer.
Massage på jobbet
Vi erbjuder manuella terapeutiska behandlingar, massage samt rörelseterapi. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag på samtliga av 7evens behandlingar.
Boka eller fråga via länkarna nedan
Läs mer om aktiviteter på jobbet här...
Massage och Behandlingar
Aktiviteter
Allt från inspirationsdagar med workshops, klasser och föreläsningar till skräddarsydda hälso- och äventyrsreor. Du kan anlita 7even för att arragera hela dagen/resan eller till att vara en del av den.
Träningssessioner och klasser
7even har ett bret utbud med allt från olika former av Yoga, Qi Gong till utomhusaktiviteter som till exempel Stand Up Paddle. Vill du läsa mer om träning- och rörelseupplevelser du kan boka?
Urval av aktiviteter
Coachning – enskilt och/eller i grupp
Om oss
Madeleine och Sami heter vi och det är vi som grundat och driver 7even Vår gemensamma drivkraft är passionen för holistis hälsa, rörelse och resor som livsstil och arbete.
Hoppas vi ses!
Get in touch
Kontakta oss och boka
eller använda formuläret på kontaktsidan.
Varmt Välkommen/
Sami och Madeleine
7even - healt for body mind sprit
Copyright @ All Rights Reserved 2019 7even & Body Mind Fusion